Ecora food Feuille de Sushi-10pce

L’algue ou feuille de sushi nori est une excellente source de nutriments et de composés bénéfiques pour la santé. Elle est riche en protéines, en fibres, en vitamines (notamment B9, C, A et B3) et en minéraux (sodium, iode, potassium et fer). En raison de sa teneur élevée en nutriments, l’algue nori peut avoir plusieurs avantages pour la santé comme renforcer le système immunitaire, favoriser une peau saine, améliorer la santé cardiaque et réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Elle peut aider à réduire le risque de maladies en raison de sa teneur en fibres et en acides gras oméga-3, réduire l’inflammation et le stress oxydatif, contribuer à la santé digestive en raison de sa teneur en fibres, aider à la gestion du poids grâce à sa faible teneur en calories et sa capacité à réduire l’appétit. La feuille de nori est une collation saine et faible en calories, avec environ 10 à 20 calories par feuille.